Practicar deporte trae muchos beneficios para la salud física y mental, pero también puede derivar en lesiones por caídas, golpes u otros incidentes, dejando hematomas, limitación de movimiento y otros síntomas que, en algunos casos, requieren cuidados avanzados. EL hematoma es uno de ellos.
A menudo se confunde con dislocación y esguinceEntre otros traumatismo ortopédico, una contusión es una lesión superficial que afecta la piel, la capa grasa, los vasos sanguíneos y linfáticos, los músculos, los nervios, los tendones y los huesos. No representa un problema particular, siendo un denominación para cualquier traumatismo que afecte a estas zonas🇧🇷
Cabe señalar que los hematomas no solo están relacionados con los ejercicios físicos, es posible que se presenten en el trabajo o durante la realización de tareas rutinarias, además de ser producto de accidentes automovilísticos.
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Tipos de hematomas y síntomas.
Considerados menos serios que los esguinces, los moretones pueden ser subcutáneo🇧🇷 músculo o entonces periostio🇧🇷 El primero afecta la región debajo de la piel, mientras que el segundo se divide en intramuscular e intermuscular. ya el hematoma perióstico ocurre cuando la lesión es más profunda y penetra en el hueso, provocando mayores molestias, además de causar dificultad en el movimiento. En este caso, un profesional en el campo de la Ortopedia debe verificar la necesidad de pruebas de imagen.
Los hematomas también se clasifican según la intensidad del golpe y el tiempo de mejoría. En los casos leves (grado 1), la movilidad se ve poco afectada y la recuperación es rápida, mientras que los casos moderados (grado 2) generan una limitación considerable del movimiento y los casos graves (grado 3) son más restrictivos y pueden alejar al paciente. actividades durante unos meses.
Con respecto a síntomas de hematomas, los más comunes son dolor, hinchazón, hematomas, rigidez y dificultad para moverse. En las lesiones subcutáneas, el área afectada de la piel puede aparecer primero rojiza o morada, luego tomar tonos azulados y amarillentos o verdosos a medida que cicatriza.
Tratamientos y prevención
La mayoría de los moretones no requieren intervención médica., solo se requieren unos pocos pasos para facilitar la recuperación. Descansar, suspender la práctica de deportes o actividades pesadas, aplicar una compresa de hielo en la zona lesionada y elevar la extremidad lesionada para reducir la hinchazón son algunos de los gestos más indicados.
Se puede recomendar el uso de analgésicos y antiinflamatorios para tratar el dolor, así como la inmovilización local. Tras la valoración física y la realización de exploraciones, que también ayudan a comprobar si existe una fractura, luxación o torcedura, el ortopedista puede incluir fisioterapia y otras técnicas en el tratamiento de moretones🇧🇷
En cuanto a las formas de prevención, los deportistas deberán utilizar calzado y equipamiento adecuado para protegerse de caídas y otros incidentes, además de evitar suelos resbaladizos. Mantener el ambiente organizado, bien iluminado y sin alfombras son otras formas de reducir los accidentes que causan lesiones🇧🇷
Fuente: Centro Especializado en Ortopedia, Hospital Brasilia, Salvapé
1528100verificación de cookies¿Cuáles son los tipos de hematomas y cómo tratarlos?
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