No todo es malo: la ciencia revela los beneficios de estar de mal humor

No todo es malo: la ciencia revela los beneficios de estar de mal humor

Las investigaciones científicas demuestran que este estado de ánimo puede tener beneficios en determinadas situaciones. Según un estudio de Frontiers in Communication, este estado está directamente relacionado con un comportamiento más cuidadoso y analítico.

Estos estudios no interpretan el mal humor como emociones intensas y duraderas como las que pueden acompañar a la depresión, sino más bien como un estado temporal, lleno de momentos de irritabilidad, tristeza y frustración.

Investigadores de la Universidad de Arizona concluyeron que las tareas lingüísticas orientadas a los detalles (como la revisión) pueden ser una buena opción para las personas de mal humor, ya que es más probable que se preocupen por los detalles.

Otro estudio publicado en el Journal of Experimental Social Psychology encontró que el mal humor aumenta el escepticismo de las personas y su capacidad para detectar mentiras. Comparativamente, los participantes de buen carácter eran más confiados e ingenuos.

El mal humor puede ayudar a las personas a concentrarse debido a una influencia en el funcionamiento ejecutivo, término que hace referencia al conjunto de habilidades cognitivas utilizadas para controlar y coordinar conductas.

Las personas de mal humor tienen más probabilidades de recordar información importante y menos probabilidades de confiar en estereotipos al formarse una opinión.

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