No es de extrañar que los dispositivos móviles ocupen ya un lugar importante en la vida cotidiana de jóvenes y adolescentes. Prueba de ello es el estudio de Motorola, que revela que el 49% de los usuarios brasileños de la Generación Z consideran su smartphone “su mejor amigo”. Ante este escenario, está claro que el mejor camino a seguir podría ser algo más que prohibir, aconsejar y recomendar el uso consciente del dispositivo. En este sentido, los padres y Instituciones educacionalesjuega un papel crucial en este proceso y las propias aplicaciones pueden respaldarlo.
Aplicaciones de control parental
Actualmente existen aplicaciones que permiten monitorear el uso de los dispositivos móviles, controlando los tiempos de acceso, como Screen Time y Google Family Link. En ambos casos, podrás gestionar el tiempo de permanencia en los dispositivos, obtener informes diarios y semanales, establecer límites de tiempo, programar periodos de inactividad y gestionar restricciones de contenido y privacidad, adecuadas para controles parentales. Destacan otras aplicaciones en esta dirección como:
Apple Screen Time: monitorea y controla el uso del dispositivo
Controles parentales de Norton Family: protege a los niños en línea, controla el tiempo frente a la pantalla y monitorea la actividad.
Qustodio: Controla de forma integral las actividades online y los límites de tiempo
Net Nanny: filtra contenidos, monitoriza y protege contra los peligros online
OurPact: establece reglas para el uso de aplicaciones y el tiempo de pantalla
Bark: monitorea mensajes, correos electrónicos y redes sociales para la seguridad infantil
Aplicaciones de gestión del tiempo
¿Alguna vez has oído hablar de la técnica Pomodoro? Básicamente, el método implica una gestión del tiempo, basada en períodos de 25 minutos (pomodoros) de estudio o trabajo concentrado, seguidos de breves descansos, con el fin de aumentar la productividad y la concentración. Para aplicar esta técnica, puedes utilizar aplicaciones como:
Pomodoro Timer: Es un cronómetro basado en este método de gestión del tiempo
Focus Keeper: te ayuda a mantenerte concentrado con sesiones de trabajo cronometradas
Bosque: Planta árboles virtuales mientras te concentras en tus tareas sin distracciones
Focus To-Do: combina listas de tareas pendientes y la técnica Pomodoro en una sola aplicación
Manténgase concentrado: le permite configurar y realizar un seguimiento de los descansos y el trabajo.
Aplicaciones de organización de tareas
¿Qué padres nunca han tenido dificultades para organizar las tareas diarias de sus hijos en casa? ¿Qué pasaría si confiaras en la tecnología para motivarlos? Vea algunos ejemplos:
Microsoft To Do: sencillo, integrado con Office, para tareas y listas diarias
Microsoft Calendar: calendario integrado para una gestión eficiente de eventos y citas
Tareas de Google: lista de tareas sencilla integrada en Gmail
Google Keep: herramienta de notas rápidas y listas
Aplicaciones educativas
Por último, las aplicaciones también pueden apoyar el aprendizaje, fomentando actividades divertidas que estimulen e involucren a los jóvenes. Echa un vistazo a algunos de ellos a continuación:
Simulaciones interactivas de PhET: cree simulaciones interactivas para el aprendizaje de ciencias y matemáticas
Book Creator: te permite crear y publicar fácilmente tus propios libros digitales
Canva: herramienta de diseño gráfico intuitiva con innumerables plantillas
Khan Academy: ofrece cursos y ejercicios en diferentes áreas del conocimiento
GeoGebra: herramienta interactiva para geometría, álgebra y cálculo
Tabla periódica: presenta una tabla periódica interactiva con detalles sobre los elementos.
National Geographic: explora temas de naturaleza y ciencia global
WWF Free Rivers: Realidad aumentada para descubrir ecosistemas fluviales
SkyView: te permite explorar constelaciones, planetas y satélites en el cielo nocturno
Night Sky: app que identifica estrellas, planetas y constelaciones de la historia
Google Arts & Culture: trae arte y cultura de museos de todo el mundo
Aplicación History Channel: contiene recursos históricos, videos e información.
Street Art: investiga y proporciona información sobre el arte callejero global
GarageBand: crea música con una completa suite de producción virtual
Calma: Promueve la relajación con sonidos e historias antes de dormir.
La conciencia es la salida
Dado que la forma en que los jóvenes interactúan con los dispositivos móviles puede tener un impacto significativo en su bienestar, desarrollo y seguridad, los tutores y las escuelas deben comprender su papel fundamental a la hora de orientarlos y educarlos en el uso responsable de estas herramientas.
Del lado de los padres, está la responsabilidad de establecer límites y reglas y crear espacios de diálogo abierto y constante con sus hijos, mientras las instituciones educativas implementan una integración efectiva en materia de educación digital, apoyada en políticas para el uso de la tecnología dentro de la escuela. . escuela.
Caminando juntos, e incluso utilizando la tecnología para apoyar este proceso, es posible convertir “limones en limonada” y ayudar a los jóvenes a utilizar el teléfono celular de una manera más equilibrada y consciente.
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