METROLos dientes se cepillan a menudo en la ducha para ahorrar unos minutos de la rutina diaria. Suena como una gran idea, pero tiene consecuencias negativas, dice el dentista Payal Bhalla al diario británico Metro.
Por ejemplo, el agua caliente puede dañar el cepillo y hacerlo menos efectivo, explica. Al usar la misma fuente de agua para lavarse el cuerpo y la boca, también puede estar fomentando la contaminación cruzada. Algo que es capaz de comprometer el sistema inmunológico.
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C’est juste que la pomme de douche « accumule des bactéries et, lorsque vous vous brossez les dents sous la douche, vous exposez peut-être votre brosse à dents à ces bactéries, ce qui augmente le risque de contracter des maladies », prévient -Él. Si compartes una casa con alguien, el escenario se vuelve aún peor porque también estarás expuesto a las bacterias de otras personas.
Problemas que aumentan si dejas el cepillo en la ducha. El especialista recomienda que guardes el tuyo en un lugar seco, limpio y alejado de posibles fuentes de contaminación como el inodoro o el lavabo.
Además, cepillarse los dientes en la ducha ahorra tiempo, pero definitivamente está desperdiciando demasiada agua.
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