Espaço Mulher Cidadã abrirá inscripciones, el próximo lunes (15), para nuevos talleres gratuitos en Macaé, en el norte de Fluminense.
El objetivo es ofrecer formación y diversas actividades dirigidas al empoderamiento y bienestar femenino.
En el primer trimestre del año se ofertarán plazas para clases de estiramientos, circuito fitness, baile senior, canto, defensa personal, así como clases de tejido, crochet, punto de cruz y parches de apliques.
La inscripción debe realizarse personalmente, en la sede de la Secretaría de Políticas para las Mujeres, ubicada en la Rua Dr. Luiz Bellegard, 139, en Imbetiba. Está previsto que las clases comiencen el 1 de febrero.
Para registrarse deberá presentar los siguientes documentos: copia de identidad, CPF, comprobante de residencia y fotografía 3×4 actualizada.
Las vacantes se cubrirán según la disponibilidad de cada clase.
Con los talleres, las mujeres pueden aprender una nueva actividad y ampliar la posibilidad de obtener ganancias económicas.
“Con estas acciones posibilitamos que las mujeres sean incluidas en las políticas públicas que desarrolla el departamento, ganen en autonomía, mejoren su autoestima y calidad de vida. Nuestra propuesta es que el Espaço Mulher Cidadã sea también un lugar de acogida y estamos avanzando cada vez mejor en esa dirección”, destaca la coordinadora del Espaço Mulher Cidadã, Raquel Duarte.
Los talleres de salud y fitness, como estiramientos y circuito funcional, son novedades en 2024.
La primera actividad trabaja los músculos, la postura, la respiración y la mente. El circuito que se trabaja, según Espacio Mulher, «está adaptado a todas las edades y necesidades y promueve la fuerza, la conciencia corporal, la resistencia cardiorrespiratoria y la mejora de la movilidad».
A lo largo de 2023, Espaço Mulher Cidadã certificó a 219 mujeres y realizó 84 cursos y talleres.
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