El lugar de trabajo es donde pasamos la mayor parte de nuestro tiempo y, como tal, debe ser un entorno que promueva la salud, el bienestar y el desarrollo personal y profesional. Sin embargo, muchos trabajadores enfrentan realidades tóxicas que pueden afectar todos los ámbitos de la vida de una persona. El psicoanalista y mentor especializado en el tema, Rafael Cobra, exploró los efectos de un ambiente de trabajo tóxico, desde la gerencia y todos los demás niveles de los empleados. Las investigaciones muestran un aumento en la tasa de despidos debido a ansiedad y depresión.
Según la Organización Mundial de la Salud, 264 millones de personas sufren de depresión y ansiedad, lo que le cuesta a la economía mundial 1 billón de dólares cada año. El estrés del liderazgo conduce a consecuencias organizativas negativas y a una gestión del trabajo ineficaz. Un ambiente tóxico se caracteriza por comportamientos, prácticas y políticas que perjudican el bienestar de los empleados. Esto puede incluir acoso, discriminación, carga de trabajo excesiva, falta de apoyo, falta de reconocimiento y una cultura organizacional negativa. Los efectos de un entorno así pueden ser devastadores.
Un estudio del Instituto de Investigación y Políticas de Salud Mental (IPPSM) encontró que en los últimos cinco años, los despidos atribuidos a problemas de salud mental se han triplicado en comparación con el período anterior. Esto habla de la gravedad de la situación y de la urgente necesidad de abordar la salud mental en el lugar de trabajo. Pero, según Rafael Cobra, una forma eficaz de combatir esta realidad en el ámbito laboral es implementar programas de apoyo a la salud mental de los empleados, incluidos servicios de psicoanálisis.
A continuación, Rafael describe algunas razones y su importancia:
- Identificación y prevención: los profesionales psicoanalíticos pueden ayudar a identificar problemas de salud mental antes de que se agraven. Esto permite una intervención temprana y la prevención de crisis.
- Apoyo individualizado: El psicoanálisis ofrece apoyo individualizado, permitiendo a los empleados expresar sus preocupaciones, ansiedades y miedos con total confidencialidad. Esto puede ayudarles a desarrollar estrategias de afrontamiento y a sentirse escuchados.
- Reducir el estigma: al ofrecer servicios de psicoanálisis en el lugar de trabajo, las empresas pueden ayudar a reducir el estigma que rodea a la salud mental. Esto anima a los empleados a buscar ayuda cuando sea necesario.
- Mejora del clima organizacional: El acceso a los servicios de psicoanálisis puede mejorar la cultura organizacional, demostrando que la empresa se preocupa por el bienestar de sus empleados. Esto puede conducir a una mayor satisfacción laboral y un ambiente más saludable.
Foto: Pixabay
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