¿Qué hacer para evitar las temidas arrugas?

PAG.Para conseguir una piel sin arrugas, necesitas una rutina de cuidado de la piel eficaz y una dieta equilibrada. Pero, además del DailyMail, Nina Prisk, especialista en estética y antienvejecimiento, aconseja evitar ciertos hábitos muy nocivos.

1- Nunca te duermas maquillada

Es “el equivalente a asfixiar la piel” y acelera el envejecimiento. Esto sucede porque durante la noche la piel se recupera del daño y el uso de maquillaje interfiere con la producción de sebo, sustancia que el cuerpo libera para mantener la piel hidratada. Además, ayuda a combatir los radicales libres que destruyen el colágeno, provocan arrugas y flacidez de la piel.

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2- No olvides el protector solar ni los productos con SPF

Sí, deben usarse a diario, incluso en los días más fríos y oscuros. Cuando se expone la piel al sol durante mucho tiempo, aumenta el riesgo de sufrir consecuencias como «flacidez y arrugas, así como pigmentación y tono desigual de la piel».

3- Deja de usar toallitas desmaquillantes

Son una solución rápida y conveniente, pero contienen químicos agresivos que despojan a la piel de sus aceites naturales e interfieren con los niveles de pH. Por supuesto, esto provoca sequedad y arrugas, advierte el experto.

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