El ejercicio físico forma parte de las recomendaciones médicas para mantener la autonomía motora. Todo tipo de ejercicio es beneficioso. Pero una de las prácticas de ejercicio más efectivas para mantenerse en forma es bailar.
A bailarcomo respuesta de nuestro cuerpo a la música, estimula al ser humano, contribuye a su equilibrio y, en consecuencia, a su relación con el medio ambiente y la sociedad, haciendo aún más sostenible su salud. calidad de vida.
El baile es útil en salud preventivo, ofreciendo terapia no farmacológica a los pacientes, como ya ha demostrado ciencia. Por sus efectos beneficiosos a nivel psicológico, fisiológico y social, el baile es una forma de mantener la independencia motora, la capacidad cognitiva y el bienestar emocional, contribuyendo a un envejecimiento más lento.
La Mesa Redonda de este 2º Taller investigará bailar y su impacto en salud y en calidad de vidacom foco nas doenças neurodegenerativas, na prevenção de quedas, em fisioterapia, em doenças do foro psicológico e na importância da promoção da dança como medida de saúde pública, sem esquecer o estímulo da dança na química do cérebro, como fonte de prazer e de bienestar.
La entrada es gratuita, pero la inscripción es obligatoria.
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